こんにちは、あおいです。
社会人や大人になってから英語学習を始めると、勉強できる時間も限られているし、どれくらいで目標達成できるのか知っておきたいですよね。
今回は英語の習得にはどれくらいの時間がかかるのか、また忙しい日々の中でどうやって勉強時間を確保すればいいのかについてお話していきたいと思います。
英語の習得にかかる時間は３０００時間
英語の習得にかかる時間は３０００時間と言われています。
ただ、私たちは学校で英語教育を受けてきていますよね。
それが大体１０００時間です。
なので、残り２０００時間が英語習得の目安になります。
１日５時間勉強できたとしても４００日。
１日３時間だと６６６日です。
２年近くかかりますね。
目安の２０００時間を達成しようと思うと１～２年はかかると思っておいた方が良さそうです。
英語の習得は長期戦
英語の習得にかかる目安の時間は分かりましたね。
でも、まず最初に覚えておいて欲しいのですが
英語の習得には相当な時間と労力がかかるということです。
せっかく目安が分かって「１～２年なら頑張るぞ！」と思っていた方がいたらごめんなさい。
でも、英語学習者に多いと思うのですが（私も含め^^;） 早いタイミングで結果を求めすぎな傾向があります。
もちろん頑張って時間をやりくりして学習してるんだからそれなりの結果が欲しいですよね。
分かります。
私もそうです。
私はよく
「あー勉強しないで英語ペラペラになりたいなぁー！」
ってたまに本気で子供たちに言ったりしてます。^^;
でも、言語の習得というのは一筋縄ではいきません。
その国の文化や習慣、何かも違うわけですからそういった事も含め言語の習得にはそれなりの時間を要するのは仕方のないことです。
通訳や翻訳を仕事とされている方なんかは英語のプロなんだから、もう勉強しなくてもやっていけるんでしょ？と思ってしまいがちですが、通訳や翻訳をする方達も学習はずっと続けているそうです。
通訳の方なんかは仕事の前にきちんと通訳する内容の下調べをするし、いきなり「出来るだろう」と予備知識もなく仕事を振られると困る、と言う話も聞いたことがあります。
正直驚きでした。
じゃぁ、私なんかがまだまだ学習を続けないといけないのは当たり前のことなんだなぁとぼんやり思った事を覚えています。
「英語の学習は長期戦」
このことを頭の片隅にでも入れておくと、結果がすぐに出なくても挫折せずに「もう少し頑張ってみよう」と思えますよね。
なので、なかなか思うような結果が出なくても焦らず自分にペースで頑張っていきましょう！
スキマ時間を活用しよう
学生の頃と違って大人になると全ての時間を学習に費やしたりできません。
でも学習に時間を割かなければいけない。
ですよね。
どういうときにスキマ時間の有効活用が大事になってきます。
日々忙しくて時間がないように思いますが、振り返ってみるとほんの少しのスキマ時間というのは誰にでもあるものです。
- 朝の通勤時間
- 帰りの通勤時間
- 朝の準備時間（歯磨きやお風呂の時間）
- 料理中の時間
- 洗濯や掃除の家事の時間
- トイレ
- 移動中の時間
- お店などでの待ち時間 etc…
振り返ってみるといろんなところにスキマ時間が存在してますね！
このスキマ時間、３分や５分でも十分です。
まずできるところからやってみてくださいね。
もちろん全てのスキマ時間を英語に充てなくても大丈夫です。
趣味の時間や息抜きの時間はとっても大事なので、自分でここは英語の学習に充てれそうだなと思うところから始めてみてください。
暗記系は寝る前がいい
大人になってからの学習は時間も限られているので効率的に使いたいですよね。
ここで朗報です。
暗記にはゴールデンタイムというのが存在するんです！
ドイツのリューベック大学が発表した研究結果によると、記憶を定着させるには覚えたあとにすぐ寝るといいらしいんです！
脳内では覚えたばかりの記憶はすぐに定着せずに一旦海馬に蓄えられるんだそうです。
その記憶が大脳新皮質というところへ移ると長く残る記憶として定着するそうです。
「何か覚えた後にすぐ寝る」という行為でこの一連の流れを眠っている間にスムーズに行ってくれるそうなんです。
暗記の定着化のために一度試してみてくださいね。
勉強時間と休憩時間は２５分と５分が最適
人間の集中力には限界があります。
効率強く勉強するには勉強時間２５分、休憩５分のサイクルを繰り返すと良いと言われています。
２５分＋５分を１セットとすると、これを４セット（２時間）こなしたところで３０分長めの休憩をとります。
ここで大切なのは２５分で決められた分量を終了させるように努力すること。
そうすることで集中力が持続しやすいんだそうです。
もし２５分間の間に決めていたことが終わらなくても一旦５分の休憩を必ず取りましょう。
私も一時期この方法で勉強していましたが、確かに集中できます。
苦手な分野を勉強していても２５分という短さが「これくらいの時間なら頑張ろう！」と思えるんですよね。
みなさんもぜひ一度試してみてくださいね。
とにかく習慣にしよう
突然ですが、英語学習をする上で一番大事なことってなんだか分かりますか？
気合い？
やる気？
モチベーション？
うーん、確かにどれも必要ですね。
でも一番大事なのはそこではないです。
英語学習をする上で最も大事なことは習慣です。
習慣を制するものは英語学習を制す！です。
人間だれしも弱い人間です。
いくらしっかりとした目標を立てても、誘惑の多い中、大人になってまで勉強をしようというのはなかなか難しいことです。
でも、習慣化に成功すれば、それほど苦になることもなく続けられます。
とにかく英語学習は続けることが大事！
小さな時間の積み重ねでも続けてさえいれば大きな目標を達成することができます。
さいごに
スキマ時間を見つけて勉強できそうな気がしてきましたか？
最初はうまくいかないことも多いかもしれません。
でもあまり落ち込まないでくださいね。
みんなそうやって試行錯誤しながら学習を続けています。
大人になってから勉強するのは大変なことです。
それを実践しようとしているあなたはそれだけで本当に素晴らしいです！
人のやらないことをやろうとしているので、どうか自信を持って英語学習を続けていってくださいね。
これからも一緒に英語の勉強頑張っていきましょうね！
じゃぁ、どうすればいいんだああーー！